減重者的理想選擇
蔬食者的理想選擇
義式橄欖油番茄沙拉🍅
如果您和我們一樣喜歡清爽的夏季沙拉，那麼這款美味的夏季番茄沙拉🍅 搭配 Filippo Berio 特級初榨橄欖油絕對合你的胃口！
6 分鐘 4 $ 50
-
1/2 杯 Filippo Berio 特級初榨橄欖油
4湯匙紅酒醋
2湯匙切碎的新鮮歐芹
1湯匙砂糖
1瓣大蒜，切碎
1茶匙乾牛至
鹽
4個牛番茄，切成薄片
優質工匠麵包片
-
步驟 1在 11 x 7 英寸的玻璃或陶瓷盤中，混合橄欖油、酒醋、歐芹、糖、大蒜、牛至和鹽調味；用木勺攪拌均勻。
步驟 2將牛番茄單層或稍微重疊放在敷料上；蓋上保鮮膜，在室溫下靜置 2 小時，可以在牛番茄上舀一勺調味汁。與麵包片一起食用。
準備時間: 6 分鐘
主要食材: 百益特級初榨橄欖油，蔬菜，水果
調料: 百益特級初榨橄欖油
低熱量 低脂 低膽固醇 高纖維 不含麩質
烹調技巧
如果你找不到排番茄，任何大顆成熟的番茄都可以在這個食譜中很好的替代牛番茄。
如果可能的話，在這個食譜中使用自製麵包來吸收所有美味的番茄汁。
相片來源 Filippo Berio USA
